最近一段時(shí)間長(zhǎng)沙春雨綿綿，繁花似錦?？諝饫锘厥幹阏僚c石楠花的香味兒，沁人心脾。舒適環(huán)境的重要前提是無(wú)空氣污染，最重要的是PM2.5很低?！罢凱M2.5色變”，這家伙真的很讓人擔(dān)心，而且屢次上頭條，重要程度不言而喻。但是我們認(rèn)識(shí)PM2.5的真面目嗎，隨便買(mǎi)個(gè)口罩能阻止PM2.5的侵襲嗎？
PM2.5（particulate matter）即細(xì)顆粒物，又稱細(xì)粒、細(xì)顆粒；指環(huán)境空氣中空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于 2.5 微米的顆粒物。它能較長(zhǎng)時(shí)間懸浮于空氣中，其在空氣中含量濃度越高，就代表空氣污染越嚴(yán)重。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。
PM2.5的來(lái)源主要有三種：自然源包括土壤揚(yáng)塵（含有氧化物礦物和其他成分）、海鹽（顆粒物的第二大來(lái)源，其組成與海水的成分類似）、植物花粉、孢子、細(xì)菌等；自然界中的災(zāi)害事件，如火山噴發(fā)向大氣中排放了大量的火山灰，森林大火或裸露的煤原大火及塵暴事件都會(huì)將大量細(xì)顆粒物輸送到大氣層中，引發(fā)霧霾等天氣。人為源包括固定源和流動(dòng)源。固定源包括各種燃料燃燒PM2.5細(xì)顆粒物源，如發(fā)電、冶金、石油、化學(xué)、紡織印染等各種工業(yè)過(guò)程、供熱、烹調(diào)過(guò)程中燃煤與燃?xì)饣蛉加团欧诺臒焿m。流動(dòng)源主要是各類交通工具在運(yùn)行過(guò)程中使用燃料時(shí)向大氣中排放的尾氣。此外PM2.5的第三個(gè)來(lái)源是排放在大氣中的硫氧化物、氮氧化物、有機(jī)碳化物在紫外線的照射下發(fā)生發(fā)應(yīng)生成的硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)碳等細(xì)懸浮微粒。
與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，比面積大，具有更強(qiáng)的穿透力，可抵達(dá)細(xì)支氣管壁，并干擾肺內(nèi)的氣體交換。而且易附帶有毒、有害物質(zhì)（例如重金屬、微生物等），在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。Pope等人2002年發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》的一項(xiàng)研究表明，PM2.5會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊沉積，引發(fā)血管炎癥和動(dòng)脈粥樣硬化，最終導(dǎo)致心臟病或其他心血管問(wèn)題。中國(guó)科學(xué)院陳竺院士等研究者，于《柳葉刀》雜志上發(fā)表的文章中估計(jì)中國(guó)每年因室外空氣污染導(dǎo)致的早死人數(shù)在35萬(wàn)-50萬(wàn)人之間。因此以PM2.5為主的大氣污染物給人們的生存帶來(lái)了威脅，導(dǎo)致談“PM2.5”色變。
擋住空氣顆粒物的最有效辦法是戴口罩，但是普通棉紗和時(shí)尚口罩對(duì)PM2.5的阻擋作用并不大；常見(jiàn)的醫(yī)用口罩如N95、KN90對(duì)PM2.5的防護(hù)作用很好，特殊人群應(yīng)該咨詢醫(yī)師后再佩戴。改善室內(nèi)空氣的最常用方法是開(kāi)窗通風(fēng)，但是當(dāng)空氣質(zhì)量較差時(shí)不宜開(kāi)窗，應(yīng)該使用空氣凈化器，此外在室內(nèi)養(yǎng)一些盆栽如吊蘭、文竹等對(duì)顆粒物的吸附也有一定作用。高PM2.5霧霾天建議少外出，尤其是易感人群，盡量減少戶外鍛煉；霧霾天出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，及時(shí)洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔，防止顆粒物對(duì)呼吸道及肺部的傷害，阻止PM2.5經(jīng)肺進(jìn)入血液；此外要多膳食富含維生素等抗氧化食品，清理PM2.5攜帶的致癌物在體內(nèi)形成的自由基，少吃刺激性食物。
為了人類的健康，從源頭上降低PM2.5的來(lái)源才是最根本的防治手段。雖然我們不能左右火山的噴發(fā)而帶來(lái)的揚(yáng)塵，但是我們可以綠色出行，減少用電，這樣就可減少燃煤、燃油帶來(lái)的顆粒物。另外我們可以多植樹(shù)、多種花，這樣不但可以吸收PM2.5等顆粒物還能美化環(huán)境。PM2.5沒(méi)有那么恐怖，我相信只要每人都努力為環(huán)境做點(diǎn)貢獻(xiàn)，摘掉口罩，呼吸清新空氣絕不是幻想！